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其他資訊
前嘉麗寶(KANEBO)部長、外商公司駐日本領導者，推薦給上班族私房養生術─簡單、易學的靜坐方法。只要早晚各20分鐘練習，你也能學會簡單的靜坐方法，讓你體會CEO的超強工作力。
超覺靜坐（TM）是近來頗為流行的自助式心理治療，專家指出，人在超覺靜坐的狀態下，腦部會產生規律的α與θ波，除能減緩交感神經活動，造成新陳代謝變慢，身體獲得充分休息外，也能促使想像力、創造力與靈感的出現，具有激發潛能、養生保健的作用。全世界共有五百萬以上的超覺靜坐練習者，在開發能力、消除壓力、促進健康等有卓越的效果。
作者簡介
藤井義彥
1940年出生於日本神戶市
1964年史丹福大學經濟系畢業
1965年慶應大學經濟學部畢業
1990年哈佛大學商學院A.M.P.短期留學
2002年哈佛大學商學院「Odyssey」課程修畢
2006年慶應義塾大學研究所經營管理研究科教授
文京學院大學大學院客座教授
中國西安工業大學客座教授
SNA輔導協會會員
AMA策略執行輔導顧問
譯者簡介
潘扶擇
東吳大學經濟系
文大中山研究所碩士
中醫師檢考合格
超覺靜坐教師
- 作者： 藤井義彥 新功能介紹
- 譯者：潘扶擇
- 出版社：旺文社 新功能介紹
- 出版日期：2009/08/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
文／Tripbaa 高雄好玩私房景點介紹 高雄是台灣前三大城市之一，以工業、港口而興盛，近年來也結合了海港文化、人文藝術，造就了和台北、台中全然不同的多元城市面貌。高雄好玩私房景點更是數也數不完，無論是拍照打卡、咖啡美食的文青散步路線，還是一日遊的城市、秘境探索，都能在高雄這個城市找到。 高雄好玩私房景點交通 ▲高雄輕軌。（圖／攝影者：billy1125, Flickr CC License） 開車 從台北出發至高雄大約需要4~5個小時，走一高的話是最省事方便的選擇，但壞處就是比較容易塞車，因此也可以選擇先走一高，到彰化系統時再轉上二高，不但可以避開塞車，大車也比較少，當然最好的方 火車 搭乘火車也是前往高雄的好選擇，不只不需要擔心塞車，還能感受一下鐵道旅行的氛圍，在火車聲的陪伴下，看遍台灣西部的美景。 客運 如果你是喜歡說走就走，懶得開車或提早訂票的旅人，班次多且彈性的客運會是個不錯的 選擇，像是從台北出發的話，就有統聯、國光、和欣、阿羅哈客運可以搭乘。 高雄好玩私房景點推薦 ▲高雄必拍景點。（圖／攝影者：yudeLin, Flickr CC License） 說到高雄好玩景點，第一印象應該不外乎是85大樓、城市光廊、駁二藝術特區等經典的觀光景點，但小編知道這些你可能都已經去過，或是在IG上看到膩了，這次就來介紹一下最近比較熱門的「文青風」好玩景點！ 高雄好玩私房景點之必拍打卡 高雄景點之必拍#1 果貿新村 說到文青風的好玩景點，絕對不能錯過今年新崛起的「小香港」－果貿新村，這裡過去是海軍的眷村，共有約 2100戶，可以說是台灣南部最大的眷村，獨特的建築外觀，就像是保留著上世紀的記憶一般，有著濃濃的時代感，但目前還是屬於一般的住宅區，來到這裡記得保持安靜，用眼睛感受氛圍就好喔！ 地址：高雄市左營區果峰街 高雄景點之必拍#2 旗津彩虹教堂 色彩鮮艷的景點一向都是女孩們最愛拍照打卡的地方，雖然高雄旗津彩虹教堂已經有一段時間了，不過反向思考一下，這時候去人潮比較少了許多，只要配合最佳的拍照時間－早上或傍晚黃昏，就能能拍到最美的照片！ 地址：高雄市旗津區旗津三路990號 高雄景點之必拍#3 星空隧道 ▲旗津星空隧道。（圖／攝影者：Bevis Chen, Flickr CC License） 去過高雄你一定走過西子灣的隧道，但其實在高雄旗津還有一個岸邊的秘境隧道，從旗津老街沿著告示牌走，就能看到隱身在樹叢中的入口，這裡過去曾經是軍事隧道，2005年整建後加上了如星光閃爍的12星座燈飾，最妙的是，走出隧道後迎接你的，是一片寧靜廣闊的高雄大海，讓人彷彿又來到了另一個世界。 地址：高雄市旗津區廟前路 高雄好玩私房景點之湖畔森林 高雄景點之湖畔#1 蓮池潭 ▲蓮池潭水上活動。（圖／Tripbaa趣吧！達人帶路） 這個景點雖然聽起來比較舊，但是這裡其實名列高雄好玩景點的前幾名，因為在蓮池潭不只有美麗的湖光水色，還有不少水上活動可以玩樂，像是獨木舟、獨立划槳等等，甚至還有個主題水上樂園，供年輕人們挑戰，也適合一家大小一起玩耍。 高雄景點之湖畔#2 中都濕地公園 如果你是新海誠作品《言葉之庭》的喜愛者，一定會愛上這個高雄好玩景點，因為在這裡不只有遍地綠樹、濕地的水上景色，周圍也是高樓大廈環繞的景色，就跟動畫中那詩意的雨中涼亭一樣，讓人感到心神舒暢！ 地址：高雄市三民區同盟三路上 高雄景點之湖畔#3 大東濕地公園 當然～走出戶外也能拍出美美的文青照，像是這個大東濕地公園，可是被譽為高雄的忘憂森林，比起愛河濕地公園，整體的綠林更加茂密，色彩十分濃郁，天氣好的時候，綠樹倒映在湖面上，看起來就像是十分夢幻，曬完太陽後，還可以到附近的大東藝術中心走走，拍拍高雄夜景也還不錯。 地址：高雄市鳳山區博愛路539巷41-1號 高雄好玩私房景點之秘境探索 高雄景點之秘境#1 柴山步道 ▲柴山猴洞地心探索。（圖／Tripbaa趣吧！達人帶路） 如果不想距離高雄市區太遠的話，位於西子灣附近的柴山步道是個不錯的選擇，走到登山步道的入口就會看到四隻可愛的柴山小猴，沿著商店老街往上走就會看到木棧道，偶爾還會遇到樹上活潑的小猴和你打招呼，不過要注意千萬不要餵食牠們，也要記得和他們保持距離喔！ 而高雄柴山除了一般的自然美景外，其實還有個奇妙的景點「猴洞」，是由礁石、鐘乳石、石筍構成的洞穴，不僅能滿足你探險的慾望，還可以展開一段刺激、心跳加速的冒險活動。 高雄景點之秘境#2 茂林風景區 走在高雄茂林風景區裡的羅木斯溪步道，不但可以享受高聳茂密的樹木的四面環抱，還有瀑布可以欣賞，此外，年氣力壯的旅人也可以挑戰一下溯溪的行程，近距離看著瀑水在兩邊凸凹的崖壁上緩緩輕流，享受與其他人不同的刺激體驗。 高雄好玩私房景點之落日餘暉 高雄景點之落日#1 西子灣 ▲西子灣落日。（圖／攝影者：billy1125, Flickr CC License） 高雄西子灣落日可以說是一生必看的美景之一，落日時間大概在17:00~18:00之間，適合下午逛完打狗領事館，還沉醉在西式浪漫氛圍中的旅人，跟著陽光餘暉來到這裡，看著橘黃色的夕陽落入海面，作為高雄一日遊最美麗的句點。 地址：高雄市鼓山區蓮海路 高雄景點之落日#2 高雄舊鐵橋 ▲高雄舊鐵橋。（圖／攝影者：大雄 汪, Flickr CC License） 高雄舊鐵橋是當時亞洲最長的鐵橋，1987年在新鐵橋落成後就不再使用，後來規劃為二級古蹟與溼地園區，在這裡不僅有大片的草地，還能走上由舊鐵橋改建而成的天空步道，靜靜等待夕陽西下，遠望餘暉於湖面的倒映。 地址：高雄市大樹區竹寮里竹寮路109號 高雄景點之落日#3 紅毛港文化園區 如果覺得西子灣或舊鐵橋人太多，不妨可以來到稍遠的紅毛港文化園區，走上以前運煤輸送帶改建的天空步道，登高欣賞落日餘暉，或者步行到港邊的觀海平台，幸運的話，還能同時見到高雄大船入港和夕陽沒入的美景，有種「物換星移」的奇妙氛圍。 地址：高雄市五福一路67號 高雄好玩私房景點之少女甜點 高雄景點之甜點#1 夜貓子雪花冰 ▲龍貓雪花冰。（圖／夜貓子雪花冰臉書） 這間高雄雪花冰店可以說是少女必吃的冰店之一，因為不只店內有著滿滿的乾燥花裝飾，雪花冰端上桌時，還有胖嘟嘟的龍貓在一旁，可愛程度十分滿分！而且因應不同季節，也會推出冬至白玉、聖誕樹等不同的特別口味，非常值得一去！ 地址：高雄市前金區新田路323號 高雄景點之甜點#2 鹽埕吳家金桔豆花 ▲金桔豆花。（圖／鹽埕吳家金桔豆花臉書） 除了少女們喜歡的美麗甜點之外，不能不推的就是高雄必吃的金桔豆花，雖然這間店只有一個小小的騎樓店面，但不同於一般加粉圓、花生等配料的豆花，他們可是霸氣地直接在豆花上放上糖漬過的金桔，酸酸甜甜的滋味，保證讓你吃過一次就難以忘記。 地址：高雄市鹽埕區富野路70號 高雄好玩私房景點之文青咖啡 高雄景點之咖啡#1 j.c.co藝術廚房 ▲ j.c.co藝術廚房。（圖／J.C.co 藝術餐廚臉書） 這是一間以森林系為主題風格的咖啡廳，店內不僅種滿了綠色植物，甚至還有鳥籠設計的座位區，加上優雅的水晶吊燈，彷彿讓人以為自己走入了英國的皇家植物園。餐點的部分則是主打「無國界主廚料理」，因此可以吃到義式、泰式、中式等各國料理，十分有趣！ 地址：高雄市鳳山區文濱路71號 高雄景點之咖啡#2 興趣 x simtree 如果是喜歡吃麵包配咖啡的旅人，高雄這家咖啡廳非常適合你！去年才剛開幕的興趣 x simtree是一間複合式的咖啡廳，以工業風為主要裝潢風格，走進店裡就能感受到復古與現代融合的氛圍，挑一塊麵包坐下來、輕啜幾口咖啡度過午後時光，也是一種高雄旅行風格。 地址：高雄市新興區中正三路73號 更多旅遊攻略推薦： 台中櫻花景點一日遊、交通路線懶人包 南投櫻花這樣玩：櫻花文化、野餐全指南 2018春節過年旅遊最強戶外玩法
記者周怡德／大陸中心報導 趕在過年前，大陸國台辦與海協會12日發佈了一支短片，向台商台青們拜新年搏感情，影片中以一個在大陸的台灣交換生Ellen做為第一視角，讓大家看看他們眼中的國台辦主任張志軍原來超級親民，不但跟台灣學生餐敘一起排排坐吃飯，就算無法過年期間返家的，張志軍也親自送上小禮物給他們加油打氣，讓人感到揪甘心。 ▲ 國台辦主任張志軍向在陸的台灣師生贈送年節禮物。（圖／翻攝自中新網） ▲國台辦副主任劉結一勉勵對台商將採4大方向。（圖／達志影像／美聯社） 國台辦副主任劉結一則在日前出席台企聯舉行新春聯誼活動，劉結一勉勵新的一年會讓台商更方便，優化台商經營環境，也鼓勵台商在一帶一路中找商機、在中國大陸新時代中尋覓機會的「四大方向」這些互動也收錄在影片中。 事實上，大陸國台辦主任張志軍在台企聯新春聯誼會致詞表示，新8項對台商承諾要完成，未來需要靠劉結一副主任與海協會陳德銘會長，並強調自己不論在那個崗位，都會關注支持對台工作。 根據陸媒報導，由於張志軍已被選為福建省代表團的全國人大代表，此次是春節前最後一次參加台商餐敘，致詞內容以感謝為主。張志軍的致詞也間接透露，他本人在今年召開的「兩會」，會轉往中國全國人民代表大會任職，而國台辦主任遺缺則由現副主任劉結一接任，現任海峽兩岸關係協會會長陳德銘應會留任。
記者周怡德／大陸中心報導 趕在過年前，大陸國台辦與海協會12日發佈了一支短片，向台商台青們拜新年搏感情，影片中以一個在大陸的台灣交換生Ellen做為第一視角，讓大家看看他們眼中的國台辦主任張志軍原來超級親民，不但跟台灣學生餐敘一起排排坐吃飯，就算無法過年期間返家的，張志軍也親自送上小禮物給他們加油打氣，讓人感到揪甘心。 ▲ 國台辦主任張志軍向在陸的台灣師生贈送年節禮物。（圖／翻攝自中新網） ▲國台辦副主任劉結一勉勵對台商將採4大方向。（圖／達志影像／美聯社） 國台辦副主任劉結一則在日前出席台企聯舉行新春聯誼活動，劉結一勉勵新的一年會讓台商更方便，優化台商經營環境，也鼓勵台商在一帶一路中找商機、在中國大陸新時代中尋覓機會的「四大方向」這些互動也收錄在影片中。 事實上，大陸國台辦主任張志軍在台企聯新春聯誼會致詞表示，新8項對台商承諾要完成，未來需要靠劉結一副主任與海協會陳德銘會長，並強調自己不論在那個崗位，都會關注支持對台工作。 根據陸媒報導，由於張志軍已被選為福建省代表團的全國人大代表，此次是春節前最後一次參加台商餐敘，致詞內容以感謝為主。張志軍的致詞也間接透露，他本人在今年召開的「兩會」，會轉往中國全國人民代表大會任職，而國台辦主任遺缺則由現副主任劉結一接任，現任海峽兩岸關係協會會長陳德銘應會留任。
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